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在大學裡我最喜歡的就是跟同學們在宿舍裡耍廢~~~ 在宿舍裡我是相比另外三個人士非常宅的，他們都找我出門吃飯，但我都不要，就想待在宿舍
所以他們都常常說我都網購食物回來宿舍吃也太懶了吧!!
不過我給他們吃之後，他們多說這也太好吃了吧~難怪你都不出門哈哈
所以他們開始跟著我定食物、水果、零食，也跟我一起變宅了哈哈哈
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唐山市打造制度化常態化“志願之城”超值
今年6月，在第27屆全國圖書交易博覽會唐山會場，志願者引導人們參觀瀏覽。本組圖片由唐山市委宣傳部提供
今年3月5日學雷鋒紀念日，唐山的志願者走上街頭，美化市容環境，弘揚雷鋒精神。
關註“唐山青年志願者”公眾號，點擊進入註冊平臺，填寫姓名、身份證號碼等信息，便可以註冊成為一名志願者，參與“關愛行動”“陽光行動”等品牌志願服務活動。如今在唐山，不論職業、年齡，隻要你有一份樂於奉獻的愛心，就可以成為一名光榮的志願者。
記者從唐山市文明辦瞭解到，截至目前，該市在“燕趙志願雲”志願服務註冊管理系統實名制註冊志願者人數已達65萬餘人，登記志願服務組織和團隊5000個。
“志願服務事業已經成為全市參與面最廣、參與度最高、影響力最大的公益事業。”唐山市委宣傳部副部長、市文明辦主任李澤明介紹說，近年來，唐山市以推進志願服務常態化發展為中心，著力加強志願服務組織、項目和機制建設，逐漸摸索出一種“志願服務人人可為、處處可為、時時可為，志願精神無處不在”的“志願之城”建設模式。
據瞭解，唐山市是我國開展志願服務較早的城市。自1990年1月起，該市便依托“月評學雷鋒十佳事跡”活動的開展，以典型范例引領志願服務活動在城鄉基層蓬勃興起。1993年，有建制的志願服務組織在該市初步形成。1994年，唐山在省內率先成立志願服務中心。2003年，唐山市志願者協會成立。唐山志願服務經歷瞭由引領到自覺，由松散到有序的發展階段，服務內容不斷擴展，服務功能不斷深化，服務隊伍不斷壯大。
制度化是志願服務持續健康發展的根本保證。為此，唐山市制定出臺《唐山市志願服務條例》，對志願服務的組織管理、志願活動的考核表彰進行量化和細化，保障志願服務工作的法制化、規范化。同時，出臺《唐山市關於推進志願服務制度化的實施意見》《關於支持和發展志願服務組織的實施意見》等一系列配套文件，為志願服務持續開展提供有力的政策保障。在此基礎上，該市依托“燕趙志願雲”志願服務註冊管理系統，發佈志願服務項目，廣泛招募志願者，對志願服務活動進行及時、完整、準確記錄。另外，健全志願服務激勵機制，建立志願者星級認定制度，每年開展優秀志願者和志願者組織評選活動，並對評選出的優秀志願者和志願者組織進行表彰。
實現志願服務常態化，項目支撐是關鍵。為擴大群眾參與面，唐山市圍繞主題活動，設置志願服務項目，逐步形成瞭項目化推進志願服務模式。2015年，該市開展瞭以“大愛唐山，讓我的愛陪伴你”為主題的系列志願服務活動，活動發佈瞭30個重點志願服務項目，志願者、志願服務團隊就發佈的重點志願服務項目與受助者簽訂幫扶協議。2016年，該市以紀念唐山抗震40周年為契機，開展瞭以“弘揚抗震精神、共建大愛唐山”為主題的系列志願服務活動，關愛地震截癱患者。特別是在2016年唐山世園會期間，3543名青年志願者累計服務5.61萬人次，服務總時長近50.48萬小時，“小唐園”成為唐山志願服務事業的新品牌。
打造志願服務品牌，並充分發揮其示范作用，逐步實現從引領到自覺的轉變，進一步提升社會化程度，是志願服務活動的重點和難點。為此，唐山市堅持夯實基礎，把黨員志願服務活動和鄰裡守望“十個一”志願服務活動作為唐山志願服務的品牌項目著力打造，以此引領全市各行各業廣泛開展志願服務活動，不斷提升志願服務的社會化水平。一方面，該市積極發揮黨員帶頭作用，市文明辦聯合市委組織部組建瞭黨員學雷鋒志願服務隊，確定每個星期六為共產黨員志願服務日，組織在職黨員深入社區積極開展志願服務活動。截至目前，全市各級黨組織建立瞭千餘支黨員學雷鋒志願服務隊，累計註冊黨員志願者36.2萬人。另一方面，該市廣泛開展鄰裡守望“十個一”志願服務活動，在全市569個社區以鄰裡相伴、鄰裡相攜、鄰裡相幫、鄰裡相扶、鄰裡相助五種形式深入開展志願服務活動。鄰裡守望“十個一”志願服務活動即：一站，每個社區建立學雷鋒志願服務站；一隊，每個社區成立鄰裡守望志願服務隊；一卡，每個社區根據自身特色，設計、制作“鄰裡守望互助卡”；一證，登錄唐山市志願服務人才庫註冊、打印志願者證件；一表，登記空巢老人、留守兒童、殘疾人等特殊人群統計表；一協議，受助對象與社區志願服務站、志願服務隊或志願者簽訂幫扶協議；一臺賬，每個社區建立鄰裡守望志願服務工作臺賬；一培訓，每個社區對志願者進行技能培訓；一認定，每個社區開展志願者星級認定工作；一特色，著力打造社區特色化志願服務。鄰裡守望“十個一”志願服務活動開展以來，使全市1.2萬餘名空巢老人、2806位殘疾病困兒童得到志願者“一對一”或“多對一”的生活幫扶，52萬農民工和6萬殘疾人受到社會各界的積極關註。2016年2月，鄰裡守望“十個一”志願服務活動榮獲全國最佳志願服務項目。
近年來，唐山品牌志願服務活動遍地開花。唐山市廣大志願者紛紛立足實際工作生活需要，自發掀起志願服務活動高潮。圍繞文明城市創建，該市開展瞭“文明交通志願者在行動”等系列志願服務活動；關註百姓“菜籃子”工程，近萬名社區志願者自發到市區各個標準化市場，開展瞭以“誠信經營 相約文明”為主題的志願服務活動，倡導經營者誠信經營；針對進城務工人員、單親、孤殘等傢庭子女放學後的接管難題，大學生志願者結伴來到社區，開展“四點半課堂進社區”志願服務活動，通過輔導作業、開展互動遊戲等，為孩子們提供有針對性的幫助；環保志願者開展瞭愛心捐贈活動，將愛心人士捐獻的1500冊課外讀物、1200件衣物、320件益智玩具送到鄉村兒童手中。 （記者湯潤清）
(河北日報)
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- 品名：牛蒡脆片
成分：新鮮牛蒡、精製棕櫚油、精製麥芽糖、食鹽
淨重：75公克
製造日期：標示於包裝上
有效日期：標示於包裝上
保存期限：一年
保存方式：避免日光直射及潮濕，開封後請盡速食用完畢，或放入冰箱冷藏並於一週內食用完畢
營養標示
每一份15克 本包裝含5份
每份 每100公克
熱量............. 69.8大卡 465.4大卡
蛋白質.............0.42公克 2.8公克
脂肪............. 2.37公克 15.8公克
飽和脂肪.............1.2公克 8公克
反式脂肪............. 0公克 0公克
碳水化合物............. 11.7公克 78公克
糖............. 2.86公克 19.1公克
鈉.............14.5毫克 97毫克
廠商：台灣小糧口有限公司
電話：07-3735188
地址：高雄市仁武區仁雄路86-28號
投保產品責任險字號562204A10181
食品業者登錄字號E180361069-00000-5
- ◎★嚴選台灣牛蒡製作
- ◎★口感酥脆，健康又美味
- ◎★富含膳食纖維與多種營養
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